Bosonogi pohod
Progam doživetja:
- Zbor udeležencev pred Motelom Čatež
- Predstavitev poti, doživetja in kratka navodila bontona obnašanja v gozdu
- Priprava stopal pred pohodom: mazanje stopal z mazilom
- Pohod do Svetega Vida po energetskih točkah, predstavitev točk in meditacija
- Razgled na Svetem Vidu na razgledni ploščadi, kjer se izvaja meditativne vaje in se poveže s samim seboj
- Degustacija zeliščnih napitkov ali čaja na vrhu ploščadi
- Vračanje po poti nazaj
Trajanje: 2h
Cena: Od 30 EUR ob udeležbi 5 oseb
Bosonogi pohod ti omogoča neposreden stik z naravo. Vsak korak začutiš drugače – hladno travo, mehko prst, toplo sonce skozi veje. Takšna hoja umirja um, sprošča telo in prebudi čute. Stopala se naravno prilagodijo terenu, kar lahko izboljša ravnotežje, stabilnost, držo in moč mišic. Hkrati se stopala bolje prezračijo in koža ostane zdrava in prožna.
To je izkušnja, ki te povabi bližje k naravi in k sebi.
*Pri hoji je treba biti pozoren na ostre predmete ali druge nevarnosti, ki bi lahko poškodovali stopala.
